carro.mary.blogg.se

2016-11-30
21:57:42

"kvinnliga" begär...

Dagen började nyttigt...
...med nyttig mat
...med ett LITET magträningspass på knappt 30 minuter
...med ännu mera mat
...med ett RIKTIGT SVETTIGT "gåpass", eller vad man ska kalla det? jaja... det var i alla fall en 40 minutrare på gåbandet sedan ;)
 
Och en "kul grej", som har med "gåpasset" att göra. Är att även fast jag är mycket svagare nuförtiden, jämtemot hur jag var för 1år sedan. Så verkar jag istället fått bättre kondition?
Kan det vara så att de som äter mest ja... kött... PROTEIN, är bättre på styrketräning?
Medans vegetarianer och veganer är bättre på kondition?
Hummm... Förut, så var i alla fall min generella hastighet på 5,0-5,5 km/h. Och NU idag här, så var min generella hastighet på 6,0-6,5 km/h.
Hummm... jaja, jag vet inte vad jag uppskattar mest jag? Men jag vet att även fast jag kör på lägre vikter vid styrketräningen nuförtiden, så kommer jag såklart aldrig bojkotta styrketräningen helt och hållet. Alla vet ju att kombinationen utav styrketräning och kondition är ju det bästa ;)
 
Jaja... men nu ska jag inte låta som något hälsofreak här! haha
Jag har bland annat inte ätit RIKTIG choklad på senaste tiden här. Utan då kanske det har varit något marsipanbröd med chokladöverdrag eller liknande istället. Och jag har ju haft ägg och smör i kylen ett tag, och ja... jag har ju alla ingredienser till KLADDKAKA, här hemma.
Så... jag gjorde iordning en sats med KLADDKAKA, strax efter min snabbdusch jag! haha
Och ja... det blev förbannat god också! Men... jag var ju "duktig", för jag åt ju inte upp hela kakan... hehe
Men jag förstörde ju min innan nyttiga och även veganska dag, med äggena och smöret i kladdkakan.
Men ja... jag "får" väl skylla på det "kvinnliga" begäret efter choklad. Dorde ju få min mens med snart, så kroppen behövde säkert extra järn och magnesium också... höhö!
 
Jaja... men nu ska jag ta och plocka lite med tvätt inför imorgon här.
Sedan kolla lite på Youtube och sådant, och därefter så blir det... SÄNGEN! Jag hoppas att jag kommer att somna snabbt idag, så jag slipper att värma mina fötter halva natten här igen!

God natt i alla fall på er tills vidare!
 
Puuuh... och 1a december imorgon med... usch, vad tiden går fort!
Kommentar:
2016-12-02 @ 11:19:23
#1: Tina

Ät mer baljväxter så får du i dig protein utan att äta kött :)

Svar: Jag äter en hel del böner och linser och sådant. Men vet att just dessa kan vara dumma för magen i överdriven mängd. Surt det där! hahaMen nu tror jag det är järn och magnesium, som min kropp vill ha ;)
Caroline

Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: